1st lesson free
Laura
- Rate $42
- Response 1h
$42/hr
Contact
1st lesson free
- Yoga
- Hatha yoga
Laura Graneros | Yoga, Meditación & Mindfulness para mujeres Clases online en español para mujeres que necesitan volver a conectar con su cuerpo, bajar el estrés y recuperar bienestar.
- Yoga
- Hatha yoga
Lesson location
About Laura
Soy Laura Graneros, Licenciada en Relaciones Públicas, Instructora de Yoga y Meditación y creadora de Estrella Guía, un espacio dedicado al bienestar integral y a la conexión entre cuerpo, mente y emociones.
Mi recorrido profesional en comunicación y relaciones humanas se integra hoy con mi pasión por el Yoga, la Meditación y el desarrollo personal. Esta combinación me permite no solo acompañar procesos individuales, sino también diseñar y desarrollar experiencias holísticas como programas, talleres, jornadas, encuentros y retiros orientados al bienestar.
En mis clases trabajo principalmente desde el Hatha Yoga, integrando movilidad, asanas, respiración consciente, relajación, meditación y mindfulness. Adapto cada práctica a las necesidades, objetivos y posibilidades de cada alumno, creando un espacio cercano, respetuoso y sin exigencias.
Creo que el Yoga es mucho más que una práctica física: es una herramienta para conectar con el cuerpo, aquietar la mente, gestionar el estrés y cultivar mayor presencia y bienestar en la vida cotidiana.
Mi propósito es crear experiencias que inviten a hacer una pausa, escucharnos y volver a conectar con nosotros mismos.
See more
About the lesson
- All Levels
- English
- Spanish
All languages in which the lesson is available :
English
Spanish
Mis clases de Yoga y Meditación están pensadas para acompañarte a volver a conectar con tu cuerpo, tu respiración y tu bienestar. Trabajo desde el Hatha Yoga, integrando movilidad, asanas, respiración consciente, relajación y mindfulness.
No necesitas tener experiencia previa ni ser flexible para comenzar. Adaptamos cada práctica a tus necesidades, posibilidades y objetivos, respetando siempre tus tiempos.
Mi propósito es que cada encuentro sea un espacio para bajar el ritmo, liberar tensiones, aquietar la mente y regalarte un momento de conexión con vos misma.
Las clases son online, personalizadas y en español, ideales para mujeres que buscan reducir el estrés, mejorar su movilidad, sentirse más presentes y construir un hábito de bienestar desde la comodidad de su hogar.
Te acompaño con una mirada cercana, amorosa y consciente, para que el yoga no sea solamente una práctica física, sino una herramienta para sentirte mejor en tu vida cotidiana.
See more
Rates
Rate
- $42
Pack prices
- 5h: $210
- 10h: $420
free lessons
The first lesson with Laura will allow you to get to know each other and discuss your needs for future lessons.
- 1hr
online
- $42/h
Similar Yoga tutors in Buenos
Ryann Rae
Wellington & online
- $45/h
- 1st lesson free
Maria
Waiheke Island & online
- $45/h
- 1st lesson free
Lucia
Great Barrier Island / Aotea & online
- $40/h
- 1st lesson free
Simran
Auckland & online
- $20/h
- 1st lesson free
Atisha Manoj
Auckland & online
- $37/h
- 1st lesson free
Priya
Rolleston & online
- $25/h
- 1st lesson free
ANSHUL
Wellington & online
- $30/h
Gracie
Whangārei & online
- $45/h
- 1st lesson free
Prajith
Hamilton & online
- $40/h
- 1st lesson free
Nittu
Nelson & online
- $35/h
- 1st lesson free
Shalini
Christchurch & online
- $40/h
- 1st lesson free
Jaskaran Singh
Wellington & online
- $41/h
- 1st lesson free
Avishag
Kerikeri & online
- $99/h
- 1st lesson free
Claudia
Auckland & online
- $45/h
- 1st lesson free
Dee
Warkworth & online
- $30/h
- 1st lesson free
Rakshita
Auckland & online
- $33/h
- 1st lesson free
Joshua
Christchurch & online
- $60/h
- 1st lesson free
Radina
Jacks Point & online
- $50/h
- 1st lesson free
Saho
Christchurch
- $30/h
- 1st lesson free
Rachel
Auckland & online
- $45/h
- 1st lesson free
-
See Yoga tutors
