Stephane - Personal trainer - Vaulnaveys-le-Haut

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Stephane

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Personal training
Fitness
Muscle strengthening

Coach sportif Grenoble and surroundings in business, at home and outdoors more than ten years experienced

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About Stephane

Various and varied experiences on learning cycles in schools, TAP, recreation center. In company, preparation marathon of paris 2017, in club, with private individuals since 2002. Interventions on Grenoble and its agglomeration. I no longer count the pupils whom I had the honor of coaching.

About the lesson

I'm Stéphane Valtorta, a business coach, a fitness trainer and a trainer. I intervene with different audiences on various and varied supports around fitness, maintaining physical abilities, endurance, strength, flexibility, coordination. The sessions are structured around specific warming-up sessions and body sessions aimed at achieving predefined objectives.

Reviews

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5 (3 reviews)

L

Lucie
- 5
Perfect! Stephane a très bien su comprendre mes objectifs et cibler mes points forts et points faibles pour m'aider à les atteindre, et ce malgré un temps d'entraînement court par rapport aux objectifs.
Merci à toi pour tes conseils et ton aide !
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L

Lucie

Perfect! Stephane a très bien su comprendre mes objectifs et cibler mes points forts et points faibles pour m'aider à les atteindre, et ce malgré un temps d'entraînement court par rapport aux objectifs.
Merci à toi pour tes conseils et ton aide !

Stephane's response
Lucie a beaucoup de potentiel. Son objectif de réussir le test Luc léger ( palier 6 minimum ) pour entrer chez les pompiers semble tout à fait réalisable. Il lui suffit de travailler son mental pour que tout se passe bien le jour J et ce sera dans la poche. Ponctuelle, motivée, agréable ! Que du bonheur de travailler avec toi !
- Stephane's response :
  Lucie a beaucoup de potentiel. Son objectif de réussir le test Luc léger ( palier 6 minimum ) pour entrer chez les pompiers semble tout à fait réalisable. Il lui suffit de travailler son mental pour que tout se passe bien le jour J et ce sera dans la poche. Ponctuelle, motivée, agréable ! Que du bonheur de travailler avec toi !
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Teddy

J'ai rencontré Stephane dans la préparation du marathon de Paris. C'est une personne passionné par son métier, impossible d'en douter, cela se voit par son attention, sa capacité à donner du temps aux autres et à s'occuper des personnes. Il a de très bonnes facultés pour communiquer, observer, et faire progresser des personnes qui se fixent des limites dans leur esprit alors qu'elles sont capables de les dépasser. Je lui suis très reconnaissant pour ce qu'il a fait pour moi, j'ai appris et gagné confiance dans la course à pied grâce à lui.
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T
Teddy
J'ai rencontré Stephane dans la préparation du marathon de Paris. C'est une personne passionné par son métier, impossible d'en douter, cela se voit par son attention, sa capacité à donner du temps aux autres et à s'occuper des personnes. Il a de très bonnes facultés pour communiquer, observer, et faire progresser des personnes qui se fixent des limites dans leur esprit alors qu'elles sont capables de les dépasser. Je lui suis très reconnaissant pour ce qu'il a fait pour moi, j'ai appris et gagné confiance dans la course à pied grâce à lui.
G

Gerard

Super coach, je suis parti de zero en running et 20 mois plus tard une trentaine de course, 2 semi et des Trail de 40 Kms en préparation avec toi !!
Tu m'as donner la confiance qui me manquait et tu as sais me donner le goût de l'effort et tout ça dans la bonne humeur !!!
Merci merci
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G
Gerard
Super coach, je suis parti de zero en running et 20 mois plus tard une trentaine de course, 2 semi et des Trail de 40 Kms en préparation avec toi !!
Tu m'as donner la confiance qui me manquait et tu as sais me donner le goût de l'effort et tout ça dans la bonne humeur !!!
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