Felix

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Coach personnel spécialisé en force physique et perte de gras pour une transformation durable

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About Felix

Je suis un coach personnel spécialisé en force physique et perte de gras, avec une approche basée autant sur l’expérience terrain que sur la science de l’entraînement. Je m’entraîne depuis l’adolescence et j’ai moi-même traversé de nombreuses phases de prise de masse et de perte de gras, ce qui me permet de comprendre les réalités et les difficultés réelles de mes clients.

Je suis certifié ISSA et je poursuis actuellement une formation universitaire en intervention sportive à l’Université Laval, afin d’offrir un encadrement sécuritaire, structuré et adapté à chaque individu. Sérieux, discipliné et à l’écoute, je mets un point d’honneur à offrir un coaching professionnel, personnalisé et orienté vers des résultats durables.

About the lesson

Mes séances sont axées sur des résultats concrets en force physique et en perte de gras. Je m’entraîne depuis l’âge de 15 ans, en passant de 110 lb à 180 lb, avec de nombreuses phases de prise de masse et de perte de gras, ce qui me permet de comprendre précisément les défis réels liés à la transformation physique.

J’ai participé à plusieurs compétitions en dynamophilie et j’ai progressé d’un bench press de 100 lb à 405 lb, grâce à une approche structurée, progressive et disciplinée. Je suis certifié ISSA et je complète actuellement une formation universitaire en intervention sportive à l’Université Laval.

Chaque séance est personnalisée selon ton niveau, ton objectif et ton mode de vie.
Pas de hasard, pas de bullshit : une méthode claire, un plan précis et une progression mesurable.

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